FC2ブログ

大阪でのこと、その3(最終回)。『ボルダリング』初体験! 

大阪出張中、会社をやめて地元に戻った元同期と会いました。

飲むだけでももちろんよかったのですが、
時間があったので「ボルダリングやってみいひん?」と誘われました。

「何それ?」と自分。
「岩(ボルダー)を体ひとつで登るスポーツだよ」と友人。

自分は初めてのことは積極的にやる派なので、
二つ返事で「やる!楽しそう」と返信しました^^

ということで、ボルダリングジム(屋内)に連れてってもらいました。
オシャレなジムで若めの人が多く、女性の方も結構いましたね。
料金は施設利用料が3時間で¥1,500、シューズのレンタルが¥300。
一回あたり¥2,000ほどでやれそうです。

ジム内の壁面には色、形とりどりの石(ホールド)がつけられていて、
その周辺にはこれまた色とりどりのテープが貼ってあります。

登るコースはこのテープの色で区別されていて、コースごとにゴールがあります。
手はもちろん、足も基本的には同じ色のテープの石にかけなければダメなのですが、
初心者向けコースの中には足が自由になっているものもあります。

実際やってみるとかなりハードで、1回チャレンジした後は15分くらい休憩してました;
その間は常連さんの登り方を見ていたり、頭の中でシミュレーションをしていたり。

『ゴール(課題)』という分かりやすい目標があって、
クリアすると達成感が得られるのが長続きしそうでいいなと思いました。
楽しみながら筋トレ(ダイエットも?)できそうですね☆

早速、近場でやれるところを探してみようと思います!

※その後数日間、前腕筋、握力とかの筋肉痛がひどくて、
会社の扉(手前に引くタイプの重いやつ)を必死で開けていたのはナイショです…
(取っ手に手首を入れてテコの原理で頑張ったりしてましたw)

コメント:

コメントの投稿

(コメント:編集・削除に必要)
(管理者にだけ表示を許可する)

トラックバック:

この記事のトラックバック URL
http://akairopapa.blog.fc2.com/tb.php/9-089d3abf